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饮食养生

夏日健康养生小常识

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  早上空气新鲜,起床后到室外活动有利于健身;中午气温高,适当午睡可...

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夏季如何“清凉”养生?饮食宜清淡!--人民健康网--人民网

  芒种后,暑气当令,烈日当空,阳气渐长,阴气渐弱。中医认为,人体处于炎热的环境中,心气强肝气弱,体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化,体质虚弱者尤...

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【健康养生】老中医:千万别让

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  在过去,老年人不沾荤腥是一种教条,荤食是高血压、高血脂、高血糖疾...

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颜谷香带领经通天下3000家养生馆推动健康公益事业

  一直以来,经通天下颜谷香有着一份最朴实的梦想:让更多人生活的更好、更健康。从2010年至今,颜谷香带领团队其他成员,一步一个脚印往梦想的彼岸出发、再出发。   为了吸纳更多有志之士加入健康管理事业,颜谷香与企业团队成员会定期开展公开免费授课,因为...

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老年人哪些饮食不健康

  蔬菜是大家中国人很喜欢吃的食物,几乎每一天大家都会吃不同的蔬菜。对于老年人来说,多补充蔬菜还是很好的。不过有些蔬菜是一定不能吃的,这样对于老年人的身体会造成非常大的损伤。   有的老人家喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽...

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