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饮食养生

撮谷道古人养生

  日撮谷道一百遍,治病消疾又延年。谷道,俗称肛门;撮,即收(提)缩。通俗地讲,“撮谷道”就是做收缩肛门的动作。   古人称肛门为“五谷残渣之道”,通过撮谷道,将气上提、适时而闭,有升有降、有闭有开,人体气机才能通畅自如。通过对肛门有规律的收缩与放松...

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经常煲中药你可能煲错了 煎煮方法不对或令药效减半

  大部分广东人都是“中药粉”,所以家家户户都有煲中药的经历。很多人以为中药嘛,放水煮开一会喝就是,哪来那么多讲究?其实不然。广东省中医院疑难杂病门诊主任徐国峰指出,中药煎服讲究多,掌握其中的要点,药效增加、治疗效果好,若是马虎对待则可能令药效减半,疗效大打折扣。...

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你真的会运动养生吗?不同年龄段的运动方法会不同

  俗话说生命在于运动,保持适度的运动能够促进全身的血液循环,提高了免疫系统,预防各种疾病的产生,但是一定要选择健康的运动项目才行。   5~17岁的人群每个星期至少要有三次的高强度体力活动,每天要达到60分钟以上,尽量是以有氧运动为主,包括强壮肌肉...

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老字号饺子馆20多年没交房租 西安饮食旗下企业与原告各执一词

  对于西安人来说,“吃”可是一件大事。老孙家的羊肉泡馍、西安饭庄的葫芦鸡、春发生的葫芦头泡馍、德发长的饺子宴,是西安有口皆碑的名吃。然而,谁曾想,以饺子宴而闻名关中平原的中华老子号——德发长却以20多年未交过房租,累计欠租上千万元而被诉诸公堂。  ...

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三伏天不花钱的健身好方法:走暑! 运动健身+避暑养生

  盛夏来了!马上就开始入伏了,夏季三伏最难熬,温度高,如果再去运动,很容易受伤。这个时候大家可以选择“走暑”,既运动健身,又能避暑养生。   盛夏来了!马上就开始入伏了,夏季三伏最难熬,温度高,如果再去运动,很容易受伤。这个时候大家可以选择“走暑”...

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多家企业回应与抖音业务往来传闻

  :字节跳动为本企业客户,本企业向字节跳动销售IT设备并提供相关服务,本企业与字节跳动不存在关联关系。企业定期报告中,母企业即上市主体北京先进数通信息技术股份企业,本企业不存在控股股东及实际控制人,没有其他“母企业”。问:据2017年年报显示贵企业母企业与抖音母企业...

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揭秘生酮饮食减肥:本是癫痫病人食谱有脱发抑郁副作用

  通过限制糖(碳水化合物)的供能,模拟饥饿状态,这样可以逼迫脂肪来为身体提供能量。由于脂肪在体内分解后会产生酮体(ketone),因此这种饮食法被叫做生酮饮食。...

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腊八节变“粥节”中国传统节日成饮食学问代名词?

  当腊八节成了“粥节”、端午节成了“粽子节”、中秋节成了“月饼节”……这个时代,中国传统节日只是某种饮食学问的代名词?   “问起朋友,80后的都不知道今天是腊八节,更别提90后了。”聊到这个话题,网友“YCY”在微信朋友圈里不禁感慨,由于对中国传...

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