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饮食养生

香菜根可排毒治感冒常吃这4种菜根最养生

  香菜是一种常见蔬菜,大家在做汤、炸丸子时通常都会加一点。但是,大家在处理香菜的时候,经常会把香菜根直接丢弃,其实香菜根是宝贝,它有一定的养生价值,可以帮你解决很多身体上的健康问题。   香菜,中医俗称芫荽,有发表透疹的功效,能够将人体内的毒邪发出...

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五谷杂粮=米饭的9倍营养

  现代人饮食过于精致,导致疾病的发生,如:肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重,专家纷纷建议,应该减少精致饮食并提高粗食比例,因此增加五谷杂粮的摄取,已成为改善饮食及维持健康的首选。   五谷杂粮是包含各种不同种类的全谷物、全麦类及甘豆类,...

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食疗需辨清体质九种不同体质如何养生

  在日常生活中,常常有这样例子,例如亲朋好友欢聚一堂,围坐在火锅前,吃得不亦乐乎,可第二天,有人脸上就会出“痘痘”,还有的会岀现口腔溃疡;炎炎夏日,空调房里凉爽舒适,有的年轻女士却受不了,颈肩酸痛不适,膳食医生认为这些都是体质差异造成的。   那么...

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健康养生会感恩回馈 多种商品推出满就送活动 消费满880元赠高级牛津挎包 退休教师消费就有毛巾送

  (原标题:健康养生会感恩回馈 多种商品推出满就送活动 消费满880元赠高级牛津挎包 退休教师消费就有毛巾送)   9月,佳节颇多,教师节、中秋节、国庆节,这些节日的主题是“感恩”,于是本报健康养生会在9月推出感恩月系列活动,受到了大家的热烈欢迎。...

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合肥人末伏最该当心这10种病~秋季养生防病这些东东必不可少!

  不知不觉,大家已经来到了三伏天中的“末伏”,这个时候大家应该如何养生保健?专家提醒,末伏养生需要警惕10种疾病。   不知不觉,大家已经来到了三伏天中的“末伏”,这个时候大家应该如何养生保健?专家提醒,末伏养生需要警惕10种疾病。...

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在一种养生方式火爆时先想想自己是不是又要被骗了

  11月2日,美国“酸碱理论”之父罗伯特·欧阳被美国法庭判处赔偿1.05亿美金,并当庭承认“酸碱体质理论”是个骗局。然而,11日有媒体报道称,中国保健品市场上,“酸碱体质理论”依然大行其道,号称在国内最早提出该理论的梁双林就推出了自己的碱性产品“第六要素”。...

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红枣这样吃最补人6种吃法教你养生

  鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸取,更适合食疗,这里先容几种大枣的食疗做法。   红枣泡水,养肝排毒。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周...

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高温天 六种疾病要预防 避暑养生有良方

  这几天,连续的高温天气让越来越多的人直呼受不了。高温也使人的抵抗力和耐受力下降,7月13日,记者走访省城部分医院了解到,高温天气最容易引发6种疾病,大家要注意识别并采取必要的防护措施。   在高温环境下,人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和...

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