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饮食养生

食疗养生:10大超强“刮油”食物

  大家每天吃一些食物会摄入脂肪,如果这些脂肪在体内堆积的话,会让大家的身材越来越臃肿,体重越来越胖。体重的不断增加,给人带来很多的烦恼。要想有效的减掉这些脂肪,可以在日常生活当中吃一些刮...

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国内首款自主常识产权自诊食疗养生App上线

  据了解,沈阳人性殿堂科技有限企业运用“互联网+思维”,把企业多年来从事中医保健品研发生产积累的大数据与互联网相结合,迅速完成了国内首款享有自主常识产权的App研发。膳食医生APP是以中医药理论及中华中医药学会发布的《中医体质分类与判定》为基础,依据《中医内科学》,采...

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健康养生: 吃不胖的饮食减肥妙招

  节食减肥是最愚蠢的方法,想要变瘦变美,最关键还是变健康。下面小编就先容几种饮食减肥妙招吧。   良好的饮食习惯是成功减肥的必要保证。多注意一下餐桌上的细节,也会有意外的收获哦!   1、将“留下的勇气”变为“留下食物的习惯”。对...

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润喉润肺,化痰止咳枇杷花陈皮炖鹧鸪

这个季节喝什么汤好?这个季节的人容易干咳,燥咳,应该多喝些润喉、润肺、化痰止咳的汤。枇杷花陈皮炖鹧鸪汤这时候就派上用场了。此汤不仅鲜甜味美,关键是对于迁延不愈的久咳、燥咳、咳喘,及慢支、肺气肿患者有较...

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帮助消化,防止便秘春笋排骨咸肉汤

  • 帮助消化,防止便秘春笋排骨咸肉汤
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春笋中含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素...

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清热下火、祛湿润燥赤小豆粉葛煲鲮鱼汤

春夏季人容易上火,容易烦燥,体内湿热多,需要多喝点赤小豆粉葛煲鲮鱼汤。赤小豆有清热解毒、利水除湿、解毒脓之功;粉葛能除脾胃虚火、生津止渴;鲮鱼是四大家鱼之首,其味道鲜美,具有健筋骨、活血行气、逐水利湿...

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味道甘香可口,补气健脾党参北芪炖乌鸡汤

党参北芪炖乌鸡具有补气健脾之功效,最适宜少气乏力、语声低怯、自汗、容易感冒、大便溏烂等人群饮用。原料:党参30克、北芪30克、乌鸡400克、葱10克、姜10克。  做法:将乌鸡洗干净,将北芪...

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